６年生掲示板

昨日は真夏のような暑さでしたね。休校期間中なのでなかなか外に出られず、まだ体が暑さに慣れていないので熱中症には充分気を付けて活動しましょう。マスクをして外に出てみました。いつも以上に暑さを感じ、とても大変でした。これからは感染予防と熱中症予防の両方を考えていかなくてはいけませんね。

８日・１１日は学習相談日でした。久しぶりに子ども達の元気な姿が学校に戻ってきました。久しぶりに友達に会えて嬉しそうな表情を浮かべたり、休校中の過ごし方を話してくれたりするなど、元気な姿を見せてくれて安心しました。また、身長が伸び少し大人になった感じも見られ嬉しかったです。寂しかった校舎に元気な子ども達の姿が戻り、やっぱり学校には主役の子ども達が必要だなと実感しました。

子ども達や保護者の皆様から登校に関するメッセージをいただいています。

早く学校が始まって、友達と遊びたいって、言ってます。

早く学校に行きたいそうです。  

昨日の夕食の時に、｢コロナが終息したら、まず一番に何をやりたいか｣という話になりました。この手の話題はよくするので、１ヶ月前には｢外食行きたい｣｢ディズニーランド行きたい｣と子どもは言っていました。しかし昨夜は、｢学校に行きたい｣｢友達と遊びたい｣｢泳ぎたい｣と言いました。長引く非常事態の中で毎日を過ごしていると、学校へ行き、友達と会い、習い事へ行ける事は当たり前ではないという事を感じてきているようです。(今さらですが)こうした気持ちの変化の中にも少しの成長を感じました。

新型コロナウイルスの感染拡大のため、突然日常生活が変化してしまいました。この３ヶ月間の休校期間を通して、毎日当たり前のように繰り返していた登下校や授業、休憩時間や給食など、友達と一緒に過ごすことは特別なことなんだなと私達教職員や子ども達、保護者の皆様も実感出来たのではないかと思います。何気ない日常の大切さに気付かされる休校期間であったと思います。まだまだどのような状況になっていくのか予想ができないですが、一日も早い学校再開を願っています。

最後は真面目に頭の体操　算数の問題です。６年生には簡単かな？

お皿とコップのセットが１５００円で売っています。皿の値段はコップの値段より１０００円高いです。お皿とコップの値段はそれぞれいくらでしょうか？

これからもこのページで子ども達や保護者の皆様の休校期間の過ごし方や友達へのメッセージ、今思っていること等を紹介していく予定です。「高瀬っ子元気お知らせフォーム」の自由記述欄にメッセージを送ってくださいね。

先週と今週の課題配付日、お世話になりました。無事に全員と会うことができ、本当に嬉しく思っています。やっぱりみんなと会うと、元気が出ますね。保護者の方々も毎日の入力、本当にありがとうございます。子ども達の様子を想像しながら読ませていただいています。

今日は、心を落ち着ける呼吸法を紹介します。みなさんは、今、鼻で呼吸していますか？それとも口ですか？今回は、鼻呼吸に集中してやってみてください。

まずは、あぐらなど楽な姿勢で座り、背筋を伸ばします。空気が鼻から入ってまっすぐに流れていくようにしてください。軽く目を閉じて、体の中にある、疲れやだるさをはき出すように、大きくはきます。少し口から息がでてもいいです。そして、大きく吸いこみましょう。次からは、同じ間隔ずつ呼吸しましょう。例えば、1.2.3ではき、1.2.3ですうといった具合です。慣れてきたら、息をすった後に同じ間隔で息を止めてもいいようです。最低3セットは繰り返すと、頭がすっきりしたり、心が落ち着いたりしてくると思います。ぜひやってみてくださいね。

ちなみに、右の鼻の穴で呼吸しているときは、やる気満々（起きている状態）で、左の鼻の穴のときは、リラックス（寝るときのような状態）していると言われているようです。

今週も暑さに負けず水分補給しながら頑張りましょう！

今日はさわやかな一日になりましたね。どんな一日を過ごしましたか？まだまだステイホームが続きますが、たくさんの時間があるので、いろいろなことに挑戦したり、家族との時間を大切にしたりしましょうね。

今回は私がはまっているものを紹介します。休日、ガーデニング（草むしりですが…）や運動をするときに音楽を聴いています。音楽を聴きながらやっていると大変なことでも少し楽しく取り組めます。最近よく聞いているアーティストはOfficial髭男dismです。CMやドラマの主題歌などにたくさんの楽曲をたくさん提供していますね。なぜはまっるかというと…

①聴いていて心地よい感じがする。

②歌詞の言葉の使い方がなんだかいい。

③メンバーの出身地が先生の故郷の人がいる。（田舎からこんな大スターが・・・！？応援します！！）この理由が一番です！

今、一番よく聞いているのは「パラボラ」という曲です。ある飲み物のCMに使われています。新しい生活が始まった４月や５月、期待や不安が多いけれど、未来に向かって、今自分ができることに挑戦していこうという前向きな楽曲です。この時期にぴったりの曲です。今日、外で草むしりやジョギングをしている約４時間、ずっとこの曲を聴いたり口ずさんだりしていました。青空を見ながら聴くとなんだか気持ちよかったです。先生のおすすめの曲です。聴いてみてください。６年生の子ども達や保護者の皆さんはどんなアーティストのどんな曲を聴いていますか？よかったら教えてくださいね。

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前のホームページで先生が最近はまっていることを紹介しました。最近はまっていることを教えてくださった子ども達や保護者の方がいらっしゃいました。紹介します。

ウチのマイブームはUNOです。一定の期間を空けてブームが訪れるのですが、今また再燃しています。

UNOをうちでも時々やっています。戦略性があったり逆転できたりして楽しいですね。わが家の子ども達が最近はまっているのは料理みたいです。留守番の時の昼御飯だけでなく、夕食も手伝いながら作っています。雑誌を見ながら「これいいね、今度作ろう。」などと計画を立てながら楽しんでいます。時間がある休校期間を親子で一緒に楽しみながら過ごしていきたいですね。

最近、小麦粉や強力粉がスーパーなどの店頭からなくなり、ホットケーキやパン、お好み焼きやもんじゃ焼きなど子ども達が楽しく取り組めるおやつ作りなどもできなくなってきましたね。小麦粉などがなくてもピザを作ってみようということで我が家の子ども達が挑戦したメニューを紹介します。そのメニューはもちピザです。

作り方は簡単です。

①もちを薄く切り、フライパンで焼き、柔らかくなってきたら丸いピザの形になるように集めてきます。

②火を止めて、ピザソースやトマトソースなどを塗り、ソーセージや玉ねぎ、ピーマンやトマト、チーズなどをお好みで載せます。

③そのままフライパンで焼いてもいいし、焼き目が欲しい時はオーブンで焼いて完成です。

※おもちを切るときに注意が必要ですが、あとは楽しみながらできます。ボリュームもあり、お腹いっぱいになります。子ども達と一緒にピザ作りはいかがですか？

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昨日は満月、大きく輝く満月を見ましたか？

5月の満月は、多くの花が咲く月ということでフラワームーン（花月）と呼ばれているそうです。これは米国東部と北部に住んでいた先住民族や植民地時代のアメリカ人や、代々受け継がれてきた他の伝統的な北米の名前を由来となっているそうです。満月の別名は、その月全体をあらわすためのニックネームとして、長い間、生活の中で親しまれてきたものだそうです。ほかにもいろいろな呼び名があるみたいですよ。今日も天気が良いので大きな月が見えます。窓や庭から気分転換も兼ねて月をながめるのもよいですね。

　　　　　　　家から見た満月（フラワームーン）です！ 

連休・休校期間中の過ごし方についてメッセージを届けていただきました。いろいろと工夫されながら過ごしている様子が想像できとても楽しいです。今日もほぼ原文で紹介しますね。

家庭科の調理実習として子供たちとシフォンケーキを一緒に作りました！上手にできました。

家庭科でチャーハン作りをして、デザートでカップケーキを作ってくれました。美味しかったです。

妹の課題にあった国語のドリルにカレーの作り方があり、一緒に作りました。炒め物の課題もピーマンとひき肉！と喜んで決めて作って食べました。

家庭科の課題の調理実習に取り組んでいただきありがとうございます。時間があるこの時期にスキンシップも兼ねて調理に取り組んでみるのもいいですね。意外な才能が開花するかも…

お弁当を持って、安中にある千ヶ滝を見に行ってみました。久しぶりに外を歩きました。

感染拡大防止に気を付けながらの散歩いいですね。私も行ってみましたが、高瀬の近くだと大塩湖もいいですね。道幅もあり、多くの人が一方通行で歩いていたりするので、少し安心して散歩ができます。

最後に頭の体操！　あるなしクイズの答えです。

　　　　ある　　　　　　　なし

　　　きつね　　　　　　たぬき

　　　おちゃ　　　　　　コーヒー

　　　あかちゃん　　　　こども

　　　おしろ　　　　　　おうち

 「ある」には文字の中に色がかくれています。わかったかな？

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